De rekommendationer från WHO som finns för BMI (Body Mass Index) är samma för män och kvinnor i vuxen ålder. Det finns dock förslag om att man bör höja gränsen för rekommendationen för äldre kvinnor. Man brukar dock utgå ifrån att ju äldre man är, desto närmre den övre gränsen kan man ligga. Kvinnor och män har av naturen olika mängd kroppsfett, dessutom är muskler tyngre än fett, och benstommens täthet är högre hos fysiskt aktiva. Vilket gör att värdena kan behöva tolkas utifrån individ.
[table caption=”Tabell för BMI Kvinnor” sort=”desc,asc”]
BMI, Viktklasser
BMI mindre än 16, Allvarlig undervikt.
16–19.9, Undervikt
20.0–24.9, Normalvikt
25–29.9, Övervikt
30–34.9, Fetma grad 1 / Måttlig fetma
35–39.9, Fetma grad 2 / Kraftig fetma
40 och mer, Fetma grad 3 / Svår fetma
[/table]
Leave a Reply